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1º ESO. Programa de Interioridad.

2019 11 Mirar Te

En la sesión de esta mañana hemos trabajado la expresión corporal. Tras unos minutos de relajación hemos estado caminando de manera consciente. La manera de caminar dice mucho de cada uno de nosotros mismos, de nuestro estado de ánimo...

Vamos descubriendo que nuestro cuerpo es el vehículo que nos permite sentir, percibir y experimentar nuestra vida, dándonos acceso directo a nuestra individualidad y a nuestra identidad real, más allá de lo que nos explicamos con nuestra mente. Cada movimiento siempre tiene alguna intencionalidad, un propósito...

Hemos terminado la sesión recogiendo en nuestro Diario interior lo que hemos vivido en la sesión: qué he descubierto de mí, cómo me he sentido... Una palabra que ha recogido la experiencia.

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